AIF''''''''s Teenz er for børn i alderen 9-16 år. Har svømmeren nogenlunde styr på svømmeteknikken og vil gerne svømme meter for motionens skyld, men også for det sociale, så er Teenzholdet det perfekte hold. 

 

Her kommer svømmeren til at svømme efter programmer som underviseren forbedrer. Der kan forekomme aktiviteter som dykning, vandpolo, livredning, snorkel mv.

 

Undervisningen foregår på langs af bassinet 2 gange om ugen.