Undervisningen på dette niveau foregår i den dybe ende og på tværs af bassinet. På Let øvet bliver der i undervisningen bygget på videre på de fire grundfærdigheder som barnet har med sig fra Plask og Leg, samt begyderholdene, dog i større rammer.
Undervisningen på Let øvet har til formål at lære svømmeren hvordan man færdes i vandet uden at kunne nå bunden. Først på sæsonen vil der fortsat være fokus på legende elementer og aktiviteter. Der vil fortsat blive arbejdet på indlæring af perfektion af hhv. crawl og rygcrawl og introduceres til bevægelse til butterfly, spring på hovedet fra kant og skammel.
Det er ofte på Let øvet, at svømmerene til Talentholdet i konkurrenceafdelingen vil blive spottet.
Undervisningen foregår i den dybe ende af bassinet.