Far eller mor og barn.
Undervises i midten af bassinet 
Dette hold er for de børn, som endnu ikke er klar til at gå alene til svømning. Her kan de, sammen med en forældre blive fortrolig med svømmehallen og vandet.
Undervisningen vil veksle mellem legeaktiviteter, fri leg med forældrene, og individuel undervisning.
Vær opmærksom på, at forældrene skal være trygge ved vandet.